Data en tijden:
- 18 september van 10.00 - 16.00 uur
- 25 september van 10.00 - 16.00 uur
- 13 november van 12.00 - 16.00 uur
Locatie: Utrecht
Als schoolleider of leidinggevende docent in het vo sta je dagelijks voor grote uitdagingen. Hoe houd je grip op stress – bij jezelf én in je team? In deze driedaagse praktijkgerichte training in september en november van CNV leer je de signalen van stress en burn-out herkennen, aanpakken en voorkomen. Je ontwikkelt een persoonlijk actieplan en krijgt concrete tools om een gezonde, stressbestendige werkomgeving te creëren.
Voor wie?
(aspirant) schoolleiders of docenten met leidinggevende taken in het vo.
Wat levert deze training je op?
Na afloop van deze training:
- Herken je de wetenschappelijk onderbouwde oorzaken van stress en burn-out bij jezelf en je team;
- Heb je een individueel actieplan ontwikkeld om stress binnen jouw school te verminderen;
- Beschik je over praktische tools om het actieplan te implementeren en weerstand te overwinnen;
- Ben je beter in staat om teamdynamiek te versterken en verstoorde samenwerking te herkennen en verbeteren;
- Weet je hoe je een gezonde en stressbestendige werkomgeving creëert voor jezelf en je collega’s.
Programma
Dag 1 – Inzicht in stress & eerste opzet actieplan
- Wetenschappelijke inzichten over stress en burn-out
- Oorzaken van werkdruk en invloed van teamdynamiek
- Praktische oefeningen en casussen
Dag 2 – Strategie & implementatie
- Communicatie en omgaan met weerstand
- Teamdynamiek versterken
- Afronden en vastleggen van het actieplan
Terugkommiddag – Evaluatie & borging
- Intervisie en uitwisseling van ervaringen
- Bijsturing van je actieplan
- Lange termijn borging en energiebeheer
Informatie en aanmelden
Deze training is gratis voor CNV-leden en niet-leden. Meer informatie en je aanmelden via de website van CNV >>
